 |
 |
 |
 |
|
|
Rygestop-kurser
Rygestop på Virum Apotek
-
er du motiveret for og indstillet på at stoppe med at ryge ?
-
ved du, at nikotin er lige så afhængighedsskabende som heroin ?
-
ved du, at chancen for at forblive eks-ryger er langt størrre, hvis du får støtte undervejs, end hvis du bare selv stopper med at ryge ?
-
kender du alle de gode argumenter for at stoppe ?
På Virum Apotek tilbyder vi dig hjælp til at lykkes med dit rygestop. Enten ved individuel rygestop med en af apotekets rygestopinstruktører, eller ved deltagelse i en rygestop-gruppe.
Individuelt rygestop foregår i Virum Apoteks lokaler, mens rygestop-grupper, f.eks. formidlet sammen med din arbejdsgiver, normalt gennemføres i din virksomheds egne lokaler.
Ved
individuel rygeafvænning får du:
-
1 samtale på ca. ½ time samt 4 samtaler á ca. 15 minutters varighed, hvor der sættes fokus på rygningens skadelige virkninger på din krop, nikotinafhængighed, fordele ved rygestop, kost og vægt, motion, stop-metoder m.v.
-
Personlig kontakt med en af apotekets rygestopinstruktører
-
Støtte, motivation og rådgivning efter individuel plan og aftale
-
Kuliltemålinger
Pris: 900 kr. inkl. moms for hele forløbet
Ved deltagelse i
rygestop-gruppe får du:
-
5 møder á ca. 2 timers varighed fordelt over ca. 8 uger efter aftale. Temaerne omfatter: rygningens skadelige virkninger på din krop, nikotinafhængighed, fordele ved rygestop, kost og vægt, motion, stop-metoder m.v.
-
Fordelen ved støtte fra de andre lidelsesfæller i gruppen
-
Kuliltemålinger
-
Individuel støtte og vejledning
Pris: 750 kr. inkl. moms pr. deltager, dog minimum 10 deltagere (dvs. ved færre end 10 deltagere er minimumsprisen 7.500 kr. for et hold)
Apotekets rygestopinstruktør er primært farmakonom Susanne Christiansen, der kan kontaktes for yderligere oplysninger og aftaler på apotekets telefon 45855510, hverdage 9.30-17.30, eller via apotekets mail virum@apoteket.dk
|
|
